Beachken- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1900 ккал

Жир: 136,45г | Белк: 119,01г | Углев: 47,15г. Завтрак: Sports Research MCT Oil, Natural Force Collagen Peptides. Обед: Fried Egg, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Ужин: Atkins Cafe Caramel Shake, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bob's Thousand Island Salad Dressing & Dip, Dole Green Onion, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Перекус/Другое: Zevia Cream Soda, Kirkland Signature COQ10, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia. подробнее ...

3069 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса