Beachken- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1671 ккал

Жир: 100,03г | Белк: 151,03г | Углев: 32,98г. Завтрак: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Natural Force Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Обед: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Skinless Chicken Breast, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Cucumber, Bob's Thousand Island Salad Dressing & Dip, Dole Green Onion, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Ужин: Salmon. Перекус/Другое: Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature COQ10. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса