right-now-or-never- Журнал, 13 май 13

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2013

68,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2013:

2306 ккал

Жир: 193,67г | Белк: 121,46г | Углев: 31,10г. Завтрак: Steak, Tomatoes, Mushrooms, Kale, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Heavy Cream, Butter. Обед: Publix Boneless Skinless Chicken Thigh, Soybean Oil Mayonnaise, Kale, Heavy Cream. Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Butter, Collards, Olive Oil, Kale, Heavy Cream. Перекус/Другое: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers), Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Almonds, Heavy Cream, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Soybean Oil Mayonnaise, Heavy Cream, Almonds. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю