Juliana Alves Corretora- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя Juliana Alves Corretora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Após 1 semana de app consegui perder 2,800kg. Estou muito feliz por essa conquista. Agora rumo aos 58kg e perder a barriga que é o mais difícil após duas gestações. Mas tô confiante 💪🏻🥰

60,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1224 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 65,38г | Углев: 121,40г. Завтрак: Fazendinha Queijo Minas Magro, Frimesa Iogurte Zero, Banana Prata, Poly Fresk Granola. Обед: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Soya Óleo de Soja , Ovo Frito, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Vagem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Mega Matte Açaí. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, HIIT - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns! ótimo resultado

04 май 20 написано членом: Elyzangela

Parabéns, Juliana!! Foco e confiança que vc consegue.

04 май 20 написано членом: satoshif

Arrasou...isso aí!!

04 май 20 написано членом: Auspiciosa

Obrigada gente🥰

04 май 20 написано членом: Juliana Alves Corretora

parabéns pela decisão. Vai chegar lá logo logo💪

05 май 20 написано членом: karla magda

nem me fala tô na luta

05 май 20 написано членом: nagela felix


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliana Alves Corretora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliana Alves Corretora- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

Juliana Alves Corretora-Изменение Веса