fan42- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1153 ккал

Жир: 36,65г | Белк: 55,91г | Углев: 147,14г. Завтрак: Mont Blanc Crème Dessert Chocolat, Flocons d'Avoine. Обед: La Vie Claire Soupe de Légumes du Soleil , Florette Radis, Pêche Océan Colin d'alaska à la Bordelaise , Giovanni Rana Ravioli Cèpes. Ужин: Nutella Nutella, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Poires, Saint Agur Crème de Saint Agur, Monoprix Gourmet Pain Multicéréales et Graines , Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Salade Verte, Florette Radis. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса