Bulletjie35- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя Bulletjie35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

170,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 50,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1780 ккал

Жир: 84,55г | Белк: 181,33г | Углев: 73,52г. Завтрак: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Flora Regular Margarine, Soft Boiled Egg, Eskort Smoked Vienna, Salt. До Обеда: Coca-Cola Coke Zero, Biltong, Coca-Cola Coke Zero, Biltong. Обед: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Flora Regular Margarine, Eskort Chopped Ham Roll, Grated Cheddar Cheese. Ужин: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Olive Oil, Onions, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Cooked Green String Beans (from Fresh), KOO Vegetable Curry. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

42 Сторонников Поддержка

Комментария

well done❣🥳

04 май 20 написано членом: FitnessLicious

Nice drop!

04 май 20 написано членом: Nikina70

good job

04 май 20 написано членом: lisa1905s

Good going. Not far to go now

04 май 20 написано членом: Fat Mike's

Thank you everyone

04 май 20 написано членом: Bulletjie35

Well done 👏🏽

09 май 20 написано членом: Thilesha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bulletjie35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bulletjie35- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

Bulletjie35-Изменение Веса