Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bulletjie35
Журнал
04 май 20
Bulletjie35- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя Bulletjie35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020
170,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
1780 ккал
Жир: 84,55г | Белк: 181,33г | Углев: 73,52г.
Завтрак:
Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Flora Regular Margarine, Soft Boiled Egg, Eskort Smoked Vienna, Salt.
До Обеда:
Coca-Cola Coke Zero, Biltong, Coca-Cola Coke Zero, Biltong.
Обед:
Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Flora Regular Margarine, Eskort Chopped Ham Roll, Grated Cheddar Cheese.
Ужин:
Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Olive Oil, Onions, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Cooked Green String Beans (from Fresh), KOO Vegetable Curry.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
42 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done❣🥳
04 май 20 написано членом:
FitnessLicious
Nice drop!
04 май 20 написано членом:
Nikina70
good job
04 май 20 написано членом:
lisa1905s
Good going. Not far to go now
04 май 20 написано членом:
Fat Mike's
Thank you everyone
04 май 20 написано членом:
Bulletjie35
Well done 👏🏽
09 май 20 написано членом:
Thilesha
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bulletjie35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю