yaasmirnova- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя yaasmirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1199 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 91,10г | Углев: 110,81г. Завтрак: Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaasmirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaasmirnova- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

yaasmirnova-Изменение Веса