Beachken- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1693 ккал

Жир: 113,36г | Белк: 136,23г | Углев: 34,56г. Завтрак: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Sampco Extra Lean Shredded Beef, Fried Egg, Sports Research MCT Oil, Natural Force Collagen Peptides. Ужин: Bob's Thousand Island Salad Dressing & Dip, Dole Green Onion, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Whole Catch Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. Перекус/Другое: Kirkland Signature COQ10, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia, Zevia Cream Soda. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса