peeperjj- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

1346 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 114,14г | Углев: 108,00г. Обед: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Ужин: McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Extra Wide Egg Noodles. Перекус/Другое: Whoppers Robin Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay.

01 май 20 написано членом: tatauu22

Just a water loss ;). Being outside more I’ve started getting a bit dehydrated then my body holds the water for a day or two then releases it. I tend to down a whole bottle morning, noon, dinner and night. I can’t sip on a water all day :/. Thank you though!

01 май 20 написано членом: peeperjj

go peeper!

01 май 20 написано членом: br_e_co

Excellent!

01 май 20 написано членом: HCB

Woohoo peeper🥰

01 май 20 написано членом: PurpleAsh93

Nice!!!

01 май 20 написано членом: chesgreen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса