TXSnowman- Журнал, 10 окт 10

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2010

113,8 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2010:

1679 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 109,97г | Углев: 159,45г. Завтрак: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. Обед: Red Tomato, Fat Free Swiss Singles, Nature's Own Light Honey Wheat, Grilled Tilapia Gorton's, Healthy Vision Green Giant. Ужин: Rice & Beans, Fajita Vegetables, Tortilla, Smoked Sausage. Перекус/Другое: Dip, Saltines, Sugar Free Popcycle. подробнее ...

3267 ккал

Упражнение: Вождение - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Wii Fit Plus - 46 минуты, Отдыхать - 12 часа и 49 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 10 окт 10

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса