luizagalf- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

42,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1465 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 64,27г | Углев: 156,55г. Завтрак: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Bedda Scheiben Schedda, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Bio Vollkornspaghetti, Aldi Bio Garnelen, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Чеснок, Помидоры. Ужин: Запеченный Картофель, Bonduelle Junge Erbsen Sehr Fein, Putenland Puten-Brustfilet, Шампиньоны, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сливы, Wonnemeyer Frischer Blätterteig, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Коричневый Сахар, Мак, Яйцо, DM Bio Kokosdrink, Raffaello Raffaello. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса