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es geht nicht runter.... es hampelt hin und her... trotz Sport, trotz Einhaltung der kcal....
Jetzt muss ich auch noch mit Joggen pausieren, meine Ferse schmerz fürchterlich, habe mir neue Laufschuhe besorgt, die bisherigen hatten offensichtlich ihre Nutzungsdauer überschritten, aufgrund der derzeitigen Situation, ist ja aber ein gemütliches Einkaufen nicht so der Knaller :-/
Hat jemand Erfahrungen mit Schilddrüsenunterfunktion? Wie begann das? Ich habe mit 50 den Verdacht, dass es daran liegen könnte, da bisher der Plan , wenn paar Kilo weg sollten immer geklappt hat und nun seit 5-6 Monaten so überhaupt gar nix greift ...... mit Ungeduld hat es sicher nichts zu tun, aber es sollten doch ein paar Rucks zu spüren sein, wenn ich jeden Tag auf jeden Fall ca. 700-1000 kcal einspare ..... Ratlos ich bin....
Einen feinen Sart in ein verlängertes Wochenende Euch !!!
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72,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 12,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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828 ккал
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Жир: 26,23г | Белк: 52,23г | Углев: 97,61г.
Завтрак: Kaffee, Zitronensaft, Champ Protein 90 Shake Schoko, Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Обед: REWE Bio Joghurt mild - Heidelbeere, Kirschtomaten, Iglo Rahm-Spinat, Frosta Pappardelle Creme Spinaci, Kaffee. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...
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Набралось 0,2 кг за Неделю
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 Комментария
Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion und nehme seit 10 Jahren jeden morgen eine Tablette.
Mein Gewicht hat sich gut eingependelt, trotzdem finde ich es schwer die Kilos runter zu bekommen obwohl ich ja Tabletten nehme...
Bei mir wurde die Unterfunktion festgestellt als ich Zuhause mein Bewusstsein verloren hatte und deshalb dann ins Krankenhaus kam... da wurde ich komplett durchgecheckt. Das eine hatte aber nichts mit dem anderen zu tun!
Alle 3 Monate wird Blut abgenommen um die Werte zu checken.
An deiner Stelle würde ich das mal beim Arzt abklären.
Ich hoffe ich konnte ein bisschen weiterhelfen.
Einen schönen Tag wünsche ich dir.
30 апр 20 написано членом: NadineM2907
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Danke für deine Infos, ich werde das vom Arzt checken lassen, sobald sich hier mal die Situation wieder beruhigt hat.... es verunsichert halt, wenn Dinge, die sonst super funktioniert haben so gar nicht greifen... das ärgert mich schon, da ich mich für einen ziemlich disziplinierten Menschen halte , ...
Hab auch du einen schönen Tag !!!
30 апр 20 написано членом: neweys
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