natali62174- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя natali62174 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1243 ккал

Жир: 65,21г | Белк: 86,23г | Углев: 76,57г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чибо Кофе без Сахара, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Творог 9%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Обед: Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные, Лента Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Иней Холодец по-Домашнему. Ужин: Орифлейм Коктейль, Равис Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Oriflame Протеиновый Коктейль, Семейные Секреты Смесь Ягод Быстрозамороженная, Сметана 15%, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Окорочок Куриный Отварной , Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natali62174-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natali62174- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

natali62174-Изменение Веса