Beachken- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1941 ккал

Жир: 119,99г | Белк: 130,49г | Углев: 91,88г. Завтрак: Natural Force Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil, Fried Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Обед: Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Ужин: Tillamook Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Sam's Club Orange Bell Pepper, red bell pepper, Onions, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Zevia Cream Soda, Kirkland Signature COQ10, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса