TofuPhobic- Журнал, 09 май 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2013

104,8 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2013:

2209 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 139,88г | Углев: 183,37г. Завтрак: Baby Carrots. Обед: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kroger American Cheese Slice, Kroger Value Wheat Bread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Ужин: Steamed or Boiled Shrimp. Перекус/Другое: Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Healthy Choice Premium Fudge Bars, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 09 май 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса