Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loosinisfun
Журнал
10 окт 10
loosinisfun- Журнал, 10 окт 10
Параметры Пользователя loosinisfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
im happy to report a loss for a change..im really thinkin the upswing was from eating at a mcdees an havin a southwest salad...loaded with unseen salt and other goodies...gooooood mornin...feeling better...im thinkin my feeling puny is my sinuses...had a fever yesterday and felt like it was all up an around my eyes...fever broke early last night before i went to bed...an this morning when i looked in the mirror i could see puffyness around my eyes alittle...so just gonna continue to work on that today and try to keep ahead of it so i dont have to visit the doctor...hopefully take care of it at home and mabye tomwo i can actually get back into the exercise routine once again...last 2 days most i have done is sleep and lay around...been drinkin more water tryin to flush out any and everything i could...well gonna take some vitamins an might just lay back down...thought i felt better..but energy level is lower then i thought...have a great one...
138,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2010:
979 ккал
Жир: 21,06г | Белк: 98,71г | Углев: 103,09г.
Завтрак:
spring valley b1 complex, skim milk, water, water.
Обед:
Banana, Portside Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), 1/2 kraft mayo, 1/2 water, water, lettuce.
Ужин:
Chicken Enchilada Suiza.
Перекус/Другое:
great value peanut butter, 100% Whole Wheat Bread-, hard egg, water, Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, skim milk.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Feel better Mike~!~ huggggs
10 окт 10 написано членом:
drd3775
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loosinisfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю