Beachken- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1923 ккал

Жир: 134,75г | Белк: 110,15г | Углев: 63,66г. Завтрак: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Fried Egg, Sports Research MCT Oil. Ужин: Montgomery Inn Barbecue Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Aldi Pork Spare Ribs. Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature COQ10, Zevia Cream Soda. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса