Tamaralynn0480- Журнал, 06 май 13

Параметры Пользователя Tamaralynn0480 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2013

107,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2013:

1490 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 91,09г | Углев: 163,42г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Oatmeal with Fruit. Обед: Red Oval Farms Stoned Wheat Thins Snack Crackers, Fresh Direct Seared Cajun Blackened Salmon. Ужин: Won Ton Soup (Wonton), Stir-Fry Vegetables, Shanghai Ginger Beef, Chicken Fried Rice. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaralynn0480-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaralynn0480- Журнал, 06 май 13

Оставить свой Комментарий

Tamaralynn0480-Изменение Веса