Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
28 апр 13
Litvinov Max- Журнал, 28 апр 13
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2013
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2013:
2685 ккал
Жир: 145,10г | Белк: 117,45г | Углев: 230,70г.
Обед:
Виноград, Банан, Пряники Классические, Кексы с Черникой, Красные Помидоры (Консервированные), Мёд, Маслины без Косточки, Оливки без Косточки, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо.
Ужин:
Майонез Провансаль, Шпроты, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Яйцо, Куриная Ножка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю