zmeyka2007- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1323 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 144,36г | Углев: 79,17г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Классическая, Fazer Crisp Rye, ВкусВилл Белок Яичный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Обед: Fazer Crisp Rye, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая , 4 Сезона 8 Овощей , Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе. Ужин: Тандер Аджика Перечная Грузинская, ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса