lyubov.vinnikova- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя lyubov.vinnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1148 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 65,16г | Углев: 103,76г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлебцы Гречневые . Обед: Творожная Запеканка с Изюмом, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлебцы Гречневые , Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Йога - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyubov.vinnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyubov.vinnikova- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

lyubov.vinnikova-Изменение Веса