Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
lyubov.vinnikova
Присоединился Август 2018
Публикации
184
Подписки
9
Подписчики
11
История Веса

Начальный Вес
69,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,3 кг

Текущий вес
81,2 кг
Исполнение: Набралось 0,6 кг за Неделю

Желанный вес
61 кг
Еще предстоит сделать: 20,2 кг
Привет всем! Меня зовут Любовь. Мне 34 года и я при росте 162 см, вешу 69 кг. История стара как мир: В возрасте 16 лет я переехала из деревни в город и как то, не заметно для себя, при помощи пачки пельменей на двоих вечером и не особо привыкнув ограничивать себя в еде, да плюс, подозреваю гормоны, набрала за год с 50 до 72 кг. Какое-то время меня все устраивало, у меня был молодой человек, я училась в университете и вроде бы все ничего... Но в один день, теперь я уже уверена что он действительно был прекрасным, все рассыпалось как карточный домик. Университет позади, работа не особо устраивает, а молодой человек ушел к другой. На стрессе и переживаниях, я за год похудела до 49 кг. (Честно признаться это было не очень красиво: торчали ребра, ноги превратились в две палки, да и вообще меня хотелось накормить) Однако время шло, я стала активно тренироваться (групповые фитнесс тренировки, бассейн), я вообще довольно активная дама и на месте мне совсем не сидится, работа потихоньку шла в гору, я занималась собой и своей жизнью. В итоге где-то к 25-26 годам была относительно довольна своей фигурой. В весе 57 кг была очень даже ничего))) (скромность это мое второе имя), я занималась на пилоне, посещала косметолога, периодически ходила на массаж... Но вот случилось ужасное: мне стукнуло 30! И, мне кажется, я тогда проснулась толстой... вот сразу, на следующий день. Раньше я скидывала довольно быстро и так же быстро поправлялась, а теперь... поправляюсь я все так же быстро... а вот скинуть... проклятые весы в сговоре с зеркалом показывают ужасные вещи. В общем... Мне 34, у меня пока нет детей, есть проблемы с ЖКТ как результат бесконечных попыток похудеть правильными и неправильными способами и я вешу 69 ненавистных мною килограмм. Думаю что в весе 61 при моем росте, я была бы "то что надо". Если Вы дочитали до этого места, спасибо огромное за терпение! И за поддержку! И вперед к мечте!

lyubov.vinnikova-Изменение Веса


Подписки

Екатерина0106
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
 
superoleggi
Последнее взвешивание: Потеряно 7 кг за Неделю Down
Olga__Do
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
ogranom93
Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю Down

lyubov.vinnikova- Кулинарная Книга

Калории: 83ккал | Жир: 5,96г | Углев: 5,38г | Белк: 2,75г
Капустная Солянка с Сосисками
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
Калории: 192ккал | Жир: 11,45г | Углев: 5,44г | Белк: 15,99г
Конвертик Яичный
Конверт яичница с овсянкой и сыром.
Калории: 134ккал | Жир: 10,85г | Углев: 6,67г | Белк: 3,21г
Оладьи из Кабачков
Отличный гарнир к блюдам из мяса и птицы.
Калории: 66ккал | Жир: 1,08г | Углев: 2,90г | Белк: 10,65г
Куриная Котлетка с Морковью и Кабачком
Легкие, диетические куриные котлетки.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

lyubov.vinnikova Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.