TofuPhobic- Журнал, 03 май 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2013

103,4 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2013:

3044 ккал

Жир: 94,65г | Белк: 195,52г | Углев: 200,19г. Завтрак: Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt, Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt. Обед: Refried Beans (Canned), Tortilla Corn Chips. Ужин: Guacamole, Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Chicken of the Sea Ahi Tuna Steak in a Grilled Herb Marinade, Fried Battered Catfish, Fuzzy's Taco Shop Grilled Fish Taco. Перекус/Другое: vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Stella Artois Lager, Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 май 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса