luizagalf- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

42,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1423 ккал

Жир: 77,25г | Белк: 51,00г | Углев: 133,09г. Завтрак: Гречка Отварная, Помидоры, Alpenmark Le Gruyere, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, REWE Bio Geflügel-Salami mit Palmfett. Обед: Meine Metzgerei Frisches Rindergulasch, Пятерочка Лук Репчатый, Oryza Natur Reis, Чеснок, Морковь, Kühne Feine Cornichons. Ужин: Aldi Bio Räucherlachs, Mestemacher Fitnessbrot, Яйцо, Лимонный Сок, Авокадо. Перекус/Другое: Erasmi Nougat Gianduja Praline, Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Яблоко, Aldi Geröstete Mandeln, Венский Завтрак Паста Творожная. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса