Jothika- Журнал, 02 май 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2013

89,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2013:

1636 ккал

Жир: 71,02г | Белк: 81,39г | Углев: 180,67г. Завтрак: Strawberries , Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blackberries , 72% Dark Chocolate with Almonds, No Calorie Sweetener Packets, Walnuts. Обед: Mahi Mahi Taco, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Tortilla Corn Chips, Pico De Gallo Style Guacamole. Перекус/Другое: Chocolate Fudge with Nuts, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 02 май 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса