clairsheart- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1670 ккал

Жир: 82,70г | Белк: 74,65г | Углев: 155,17г. Завтрак: Jimmy Dean Sausage and Gravy Breakfast Bowl. Обед: Costco Beefsteak Tomato, Trader Joe's Tuna Salad, Dole Classic Iceberg Mix, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Ужин: Tyson Foods Chicken Thighs, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Trader Joe's Maple Pecan Cookie & Baking Mix, SE Grocers Fruit Bars Strawberry Pina Colada, Great Value Chunky Mixed Fruit, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса