h3llm4st3r- Журнал, 18 апр 20

Параметры Пользователя h3llm4st3r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2020:

1999 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 126,57г | Углев: 276,65г. Завтрак: Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mele Golden Delicious. Обед: Asparagi, Curtiriso Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Ужин: Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Iper Simply Insalata Iceberg, Albume d'uovo, Agretti, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Pizza Marinara, Mela, Mila Yogurt Magro Frutti di Bosco. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

h3llm4st3r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

h3llm4st3r- Журнал, 18 апр 20

Оставить свой Комментарий

h3llm4st3r-Изменение Веса