Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frpaty
Журнал
16 апр 20
frpaty- Журнал, 16 апр 20
Параметры Пользователя frpaty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊
47,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2020:
1185 ккал
Жир: 69,53г | Белк: 79,10г | Углев: 55,84г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Queijo Coalho, Pimentão Verde, Tomates, Hambúrguer Caseiro.
Ужин:
Piá Requeijão Cremoso , Pão de Centeio Integral, Piá Leite Desnatado, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Prov Chips Provolone Desidratado, Lacta Chocolate com 60% de Cacau.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Muita calma nessa hora!!! força aí amiga!!! bora!!!💪🏻👊🏼😉
16 апр 20 написано членом:
sklenke
💪💪💪💪😂😂😂🥰
16 апр 20 написано членом:
frpaty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frpaty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю