luizagalf- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

43,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

1702 ккал

Жир: 69,06г | Белк: 56,48г | Углев: 215,11г. Завтрак: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Aldi Haferflocken. Обед: Чесночный Хлеб, Гречневый Суп, Суп Грибной. Ужин: Гречневый Суп, Суп Грибной. Перекус/Другое: Яблоко, Seeberger Cashewkerne, Ritter Sport Marhaba, Aldi Geröstete Mandeln, Сливы, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Огурец, Руккола, Mestemacher Fitnessbrot, Весёлые Трели (Коммунарка), Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса