sadancoskun- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Önemli olan yağ kas oranı. Şu zor günleri yağlanmadan sağlıklı bir şekilde geride bıraksak. 🙏🏼

64,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

2063 ккал

Жир: 83,56г | Белк: 135,97г | Углев: 198,04г. Обед: Kivi Meyvesi, Elma, Fava, Muz, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Tereyağı, Dana Kavurma, Yayla Siyah Pirinç, Tavuk Kalça Eti. Ужин: Koska Tahin, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Balkabağı, Kırmızı Domates, Avokado, Ev Yapımı Yoğurt, Fava, Yayla Siyah Pirinç, Hindi Eti. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса