zmeyka2007- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1491 ккал

Жир: 41,76г | Белк: 164,87г | Углев: 101,20г. Завтрак: Дикси Киви, ВкусВилл Белок Яичный, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Куриное Филе, Витамин Шпинат. Ужин: Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Витамин Шпинат, ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Тандер Аджика Перечная Грузинская. Перекус/Другое: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Чай с Лимоном, Bombbar Protein Cookie Currant Bilberry, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса