Jothika- Журнал, 28 апр 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2013

90,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2013:

2270 ккал

Жир: 91,50г | Белк: 54,50г | Углев: 217,00г. Завтрак: Caramel Pecan Turtle Cheesecake, Spicy Chicken Chipotle Pasta. Обед: Chicken Soft Tacos (with Tomato and Lettuce). Ужин: Cookies 'n Cream Ice Cream. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 24 минуты, Вождение - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 28 апр 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса