Vanessa Rodrigues telles- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя Vanessa Rodrigues telles | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪💪💪

85 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1119 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 42,66г | Углев: 125,02г. Завтрак: Café, Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Donna Asta Pão sem Glúten . Обед: Molho Bolonhesa, Mosmann Massa Parafuso Integral. Ужин: Peccin Trento Dark, Hellmann's Maionese, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g). Перекус/Другое: Brigadeiro Low Carb. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vanessa Rodrigues telles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vanessa Rodrigues telles- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

Vanessa Rodrigues telles-Изменение Веса