Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuzanneJ
Журнал
02 окт 10
SuzanneJ- Журнал, 02 окт 10
Параметры Пользователя SuzanneJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am looking forward to the next 'biggest looser' challenge. It makes it really easy to stay focused and motivated. I have taken a break from major dieting for about 1 month. I still lost 11 lb in September. My hair did start to fall out a bit and I felt run down.
Now I am ready to go for the next 20lb Hopefully by Christmas. I* am losing 10lb a month on average. So I should meet the deadline by the first week of December
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2010:
1045 ккал
Жир: 66,05г | Белк: 65,18г | Углев: 47,83г.
Завтрак:
Original Lite Coffee Creamer, sweetener, cauliflower, cheddar cheese.
Обед:
spaghetti sauce, ground beef, cheeder cheese, bottled water.
Ужин:
chocolate chip cookie.
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuzanneJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю