AnnekeMeeuwesen- Журнал, 26 апр 13

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2013

84,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2013:

4026 ккал

Жир: 167,66г | Белк: 132,03г | Углев: 501,33г. Завтрак: 12-Uurtje Karamel, Framboos Drink. Обед: Witte Bolletjes, Lekker op Brood, Volkoren Beschuit, Hagelslag, Goudsalami. Ужин: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten. Перекус/Другое: Lange Nekken, Belegen Kaas 48+, Peanut, Appeltaart, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Ontbijtkoek, Appel. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 26 апр 13

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса