frpaty- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙈, bom diaaaa!!!
💪🎯🙏

47,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

996 ккал

Жир: 75,59г | Белк: 52,57г | Углев: 25,62г. Обед: Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pimentão Verde, Tomates, Repolho, Cenouras, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Integral, Bolo de Amendoim Vanda. Перекус/Другое: Picolé de Abacate com Coco. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса