Ardigasna- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя Ardigasna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1192 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 41,28г | Углев: 152,48г. Завтрак: Pain, Oranges, Pâte à Tartiner, Thé sans Sucre, Jus de Citron. Обед: Banane, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Herta Saucisse Knacki. Ужин: La Laitière Crème Caramel, Istara P'tit Basque, Pain, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat. Перекус/Другое: Pain. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 58 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Принятие Душа - 13 минуты, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ardigasna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ardigasna- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ardigasna-Изменение Веса