AnastasiaFazzi- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя AnastasiaFazzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1426 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 97,70г | Углев: 133,74г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Увелка Каша Ячневая. Обед: Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Galbani Моцарелла. Ужин: Фермер-Центр.Рф Лён Flax Батон, Яблоки Гала, Горчица, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Лук, Помидоры, Каждый День Филе Трески. Перекус/Другое: Морковь, Леовит Champ! Protein Cocktail Vanilla, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Lady Fitness Slim Bar. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Активность - 47 минуты, Работа - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

AnastasiaFazzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю