Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020
|
42,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
734 ккал
|
Жир: 33,85г | Белк: 37,19г | Углев: 69,42г.
Завтрак: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Помидоры, Florette Feldsalat, Alpenmark Le Gruyere, REWE Putenbrustfilet, Вареная Гречка. Обед: Cucina Nudel-Sauce Basilico, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Rinderhackfleisch, Oryza Milchreis, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Чеснок, Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Mix Markt Tworog, Dovgan Karamell Kondensmilcherzeugnis, Aldi Irische Butter, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Seeberger Walnusskerne, MinusL Schlagsahne, Ванильный Экстракт, Корица, Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Весёлые Трели (Коммунарка). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
