isohume- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

2011 ккал

Жир: 76,25г | Белк: 93,48г | Углев: 241,58г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Olive Oil, Egg, Coffee with Cream. Обед: Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Ужин: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Amy's Ravioli Bowl, Jet's Pizza Cheese Pizza (Small, Square). Перекус/Другое: World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Home workout - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса