Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
06 апр 20
mbd121- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Didnt track over the weekend, and fell into an Oreo coma on Saturday, but overall I didnt think I did too bad. Kept up with the walking and spent the day outside in the sun mowing and starting my garden seeds. Sitting outside today for a work call and its a little chillier but still nice to be outside.
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
1832 ккал
Жир: 66,45г | Белк: 99,53г | Углев: 218,18г.
Завтрак:
El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito.
Обед:
Brussels Sprouts, Mashed Potato, Sweet Earth Chipotle Style Seitan, Sriracha Sauce.
Ужин:
Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled), Nabisco Nilla Wafers, Good & Plenty Licorice Candy, Bananas, Fit & Active Light String Cheese.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю