Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
|
42,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1460 ккал
|
Жир: 72,69г | Белк: 71,27г | Углев: 133,73г.
Завтрак: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Помидоры, Яйцо, Alpenmark Le Gruyere, Florette Feldsalat, REWE Putenbrustfilet. Обед: Cucina Nudel-Sauce Basilico, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Rinderhackfleisch, Oryza Milchreis, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Чеснок, Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Snickers Snickers , Яблоко, Ванильный Экстракт, Корица, Dovgan Karamell Kondensmilcherzeugnis, MinusL Schlagsahne, Seeberger Walnusskerne, Mix Markt Tworog, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Aldi Irische Butter. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
