rnbigguy- Журнал, 01 окт 10

Параметры Пользователя rnbigguy | < Предыдущая Запись |Следующий >

no loss but no gain... will focus better this week

129,7 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2010:

1131 ккал

Жир: 35,25г | Белк: 71,63г | Углев: 143,67г. Завтрак: Clif Bar - Chocolate Chip. Обед: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Ужин: Turkey Pepperoni, Light Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Fat Free Swiss Cheese Singles, Light Jewish Rye Bread. Перекус/Другое: Jell-O Sugar-Free Gelatin, Oats 'n Dark Chocolate. подробнее ...

3596 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Good attitude and I have a 5th birthday party coming up for my youngest son....I saw you cheated LOL...any tips on how not to cheat??? He wants a Mickey D's party. UGH!

04 окт 10 написано членом: m4k2004


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnbigguy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnbigguy- Журнал, 01 окт 10

Оставить свой Комментарий

rnbigguy-Изменение Веса