luizagalf- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

43,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1483 ккал

Жир: 70,64г | Белк: 64,30г | Углев: 148,13г. Завтрак: Aldi Bio Räucherlachs, Aldi Dreisaatbrot, Лимонный Сок, Авокадо, Florette Feldsalat, Яйцо. Обед: Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью (Б.Ю. Александров). Ужин: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Лук, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Яйцо, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Oryza Milchreis, Aldi Rinderhackfleisch. Перекус/Другое: Snickers Snickers , Грейпфрут (Розовый и Красный), Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, Рот Фронт Конфета Батончик, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса