franvelert- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

1480 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 153,60г | Углев: 142,57г. Завтрак: ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela, Ciruelas Deshidratadas. Обед: Zapallo Hervido, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Naranjas. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Alicante Coco Rallado, La Paulina Queso Port Salut Light, Ajo, Huevo, Clara de Huevo, Cebollas. Перекус/Другое: Scone, Banana, Frutillas, Canela, Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса