tharding- Журнал, 01 окт 10

Параметры Пользователя tharding | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2010

84,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2010:

1379 ккал

Жир: 42,20г | Белк: 55,38г | Углев: 213,31г. Завтрак: 100% Liquid Egg Whites, fiber one cereal. Обед: grapefruit, Light Rye Bread, swiss cheese, corn beef. Ужин: Ultimate Ginger Cookie, gravy, potato fries. Перекус/Другое: Granny Smith Apples. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tharding-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tharding- Журнал, 01 окт 10

Оставить свой Комментарий

tharding-Изменение Веса