Ardigasna- Журнал, 04 апр 20

Параметры Пользователя Ardigasna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2020:

1669 ккал

Жир: 68,02г | Белк: 58,54г | Углев: 200,57г. Завтрак: Brioche, Tropicana Orange avec Pulpe, Jus de Citron. Обед: Andros Compote Pomme Abricot, Pouligny Saint Pierre, Comté, Baguette, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Président Crème Fraîche Entière, Rôti de Porc. Ужин: Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Auchan Salade Mélangée, Buitoni Pizza Fraîch'up Poulet Sauce Bbq. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 57 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ardigasna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ardigasna- Журнал, 04 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ardigasna-Изменение Веса