Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 29,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1970 ккал
|
Жир: 113,17г | Белк: 123,51г | Углев: 102,07г.
Завтрак: Rote Zwiebeln, Brombeeren, Milbona Bio Frischkäse, Aldi Bio Räucherlachs, Popcorn-Müsli, Erythrit (Pulver), REWE Speisequark Magerstufe, Mevgal Schafsmilchjoghurt, Mannis Ingwershot . Ужин: Lizza Pizzaboden Knusprig, Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Herrencreme mit Amaretto, Xucker Bonbons Cassis, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Alnatura Kokosraspeln, Ingwer, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Zucchini, Alnatura Tomatensauce Klassik, Alnatura Ghee, Kürbiskernöl, Rispentomaten, Aldi Putenschnitzel. Перекус/Другое: Kaffee, Xucker Bonbons Cassis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
