luizagalf- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

42,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

1486 ккал

Жир: 68,85г | Белк: 61,00г | Углев: 155,07г. Завтрак: Florette Feldsalat , Помидоры, Яйцо, Alpenmark Le Gruyere, REWE Putenbrustfilet. Обед: Aldi Bio Junger Spinat, Bio Vollkornspaghetti, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Aldi Bio Lachsfilets, Netto Natives Olivenöl Extra, MinusL Schlagsahne. Ужин: K-Classic Kefir, Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Яйцо. Перекус/Другое: MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Яблоко, Ritter Sport Marhaba, Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, DM Bio Kokosdrink. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса