luizagalf- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

43,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1353 ккал

Жир: 65,57г | Белк: 54,41г | Углев: 136,52г. Завтрак: Гречка Вареная, REWE Putenbrustfilet, Alpenmark Le Gruyere, Помидоры. Обед: Aldi Bio Junger Spinat, Netto Natives Olivenöl Extra, Bio Vollkornspaghetti, Aldi Bio Lachsfilets, MinusL Schlagsahne, Gazi Kashkaval Schnittkäse. Ужин: Ja! Saure Sahne 10% Fett, K-Classic Kefir, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Яйцо. Перекус/Другое: Darbo Feinste Himbeeren Konfitüre Extra, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Яблоко, Snickers Snickers , DM Bio Mandel Drink. подробнее ...

7937 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса